A volte nella vita ci ritroviamo dentro un incubo, e i problemi che viviamo sembrano essere tantissimi e irrisolvibili, facendoci sentire inadeguati, confusi o spaventati.
Altre volte più semplicemente non riusciamo a vedere la soluzione a un piccolo problema che si ingrandisce sempre più man mano che ci sforziamo di uscirne con la volontà e il processo dei pensieri.
Se ci arrendiamo alla necessità di avere un aiuto dall'esterno per chiarire quello che vogliamo veramente, o per affinare la nostra percezione della realtà, riusciremo a trovare in noi stessi le risorse indispensabili per sentirci meglio.
Questo è lo scopo di queste sedute: una mano in un momento di crisi, un sostegno nella nostra crescita, uno strumento per spostarci dalla visione ristretta del nostro ego a quella più ampia e saggia del nostro Sé superiore, o sé essenziale, o, più semplicemente, la nostra guida.
Le tecniche usate possono essere molteplici ma la sostanza degli incontri è una sola: riuscire a vedere dove siamo e ad accettare un po' di più noi stessi e la realtà che stiamo vivendo.