Il nostro primo respiro segna l'inizio di una vita indipendente, il nostro distacco dalla madre. Quando moriamo, il respiro semplicemente svanisce; tutta la nostra vita è scandita dal respiro.
Quando non abbiamo la possibilità di vivere la nostra energia vitale, quando l'ambiente o i condizionamenti ci portano a reprimerla, il respiro si contrae e diventa superficiale. Riaprire le porte, lasciandoci trasportare dall'onda del respiro, ci permette di entrare in contatto con le nostre emozioni più profonde e con l'abbondanza di energia vitale che abbiamo dentro: quell'immobile "centro del ciclone", che è da sempre presente in noi ed aspetta solo di essere scoperto.